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Entorses

Vous vous êtes foulé le pied, claqué un muscle ou contusionné une autre partie du corps ?

Les conseils du pharmacien

Pour une blessure aux muscles ou aux articulations, le traitement est le suivant :

  • mettez de la glace (3 à 4 fois par jour)
  • restez immobile (ne bougez pas, n'appuyez pas dessus, reposez le pied)
  • chaque fois après avoir appliqué la glace, appliquez une pommade analgésique, anti-inflammatoire et décongestionnante.
  • après la douleur initiale ou après avoir consulté un médecin, vous pouvez essayer de vous déplacer prudemment, en essayant autant que possible de ménager l'endroit douloureux, par exemple en utilisant une béquille ou un bandage de soutien.

ASTUCE

Lors d'une blessure au pied, il est important que le pied repose sur une surface élevée, de préférence de telle sorte que le pied soit plus élevé que le cœur. En conséquence, l'accumulation de liquide sera évitée autant que possible.

Les conseils du pharmacienPlusMoins

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Forme pharmaceutique

  • Puressentiel Articulations Bille Aux 14 Huiles Essentielles75 ml

    € 19,86
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    Assoupli les articulations et détend muscles rigides

  • Star Baume Stick50 ml

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    Idéal pour le traitement des blessures musculaires et articulatoires

  • Perozin Crème100 ml

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    Crème refroidissante pour les blessures musculaires et articulatoires

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    Possède des propriétés antidouleur et anti-inflammatoires

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    Gel sportif chauffant

  • Baume Du Tigre Rouge30 g

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    Indiqué pour les muscles raides, fatigués ou sensibles après l'effort

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