C’est un
problème embarrassant, mais tout le monde est susceptible d’en souffrir: les hémorroïdes. Malgré la gêne causée, ce problème est fort heureusement
bénin et vous avez plus d’une solution pour le prévenir et le soigner.
QU’EST-CE
QUE DES HÉMORROÏDES ?
Les hémorroïdes sont en fait le résultat de
la dilatation et l’affaissement de veines qui se trouvent dans et autour de
l’anus. Il s’y
trouve en effet tout un réseau de petits vaisseaux sanguins gorgés de sang avec
une fine couche muqueuse. Ils forment une sorte de coussinet. Lorsqu’il y a une trop
grande pression, ces vaisseaux sanguins se gonflent et s’étirent. Parfois, ils
s’affaissent, voire sortent.
D'OÙ
VIENNENT LES HÉMORROÏDES ?
Lorsque la pression dans les vaisseaux
sanguins dans et autour de l’anus augmente trop, le tissu de soutien s’étend et
la couche muqueuse devient plus fine, alors apparaissent des hémorroïdes. Le sang des veines ne peut
pas être évacué immédiatement, donc elles gonflent ou sortent. La cause précise n’est pas
connue, mais il s’agit souvent d’une combinaison de facteurs différents, par
exemple la constipation, une grossesse, un accouchement, un surpoids, un
travail sédentaire, la vieillesse et évidemment une prédisposition.
QUELLE
EST LA DIFFÉRENCE ENTRE DES HÉMORROÏDES INTERNES ET EXTERNES ?
Les hémorroïdes externes se trouvent
sous la peau autour de l’anus. Elles prennent la forme de grosses enflures
visibles. La
peau est souvent rouge. Vous pouvez les sentir avec vos doigts.
Les hémorroïdes internes se trouvent
dans le rectum, la dernière partie du gros intestin. Ces hémorroïdes ne
provoquent que rarement des désagréments. Mais en poussant, il peut arriver qu’elles
sortent : c’est
ce qu’on appelle un prolapsus.
COMMENT
SAVOIR SI VOUS AVEZ DES HÉMORROÏDES ?
Les symptômes sont souvent absents, mais certaines
personnes peuvent ressentir des douleurs et saigner. Cela reste cependant bénin. Les symptômes pouvant
indiquer des hémorroïdes sont :
- Une
perte de sang en allant à la selle : des petites gouttes de sang très rouges sur le
papier ou dans la toilette.
- Des
démangeaisons ou une sensation de brulure à l’anus.
- Une sensation de devoir aller à la selle. Parfois une douleur aigüe,
car l’afflux de sang est stoppé et un caillot de sang est formé dans
l’hémorroïde.
- Parfois
de l’incontinence : de petites quantités de selles ou de mucus
suintent, ce qui peut laisser des traces dans les sous-vêtements.
COMMENT
PRÉVENIR LES HÉMORROÏDES ?
Le but est d’éviter autant que possible de
mettre sous pression le tissu hémorroïdal, le risque d’hémorroïdes est ainsi
diminué et vous risquez moins d’en souffrir à nouveau après un traitement. Quelques conseils :
- N’attendez
pas quand vous devez aller à la selle. Plus vous attendez longtemps, plus les selles
durcissent et plus vous allez devoir pousser.
- Évitez
la constipation et la diarrhée, c’est ce qui provoque les saignements.
- Mangez
beaucoup de fibres (légumes, fruits, graines, pain complet, riz complet) pour
que les selles restent tendres et souples.
- Buvez
beaucoup d’eau pour combattre la constipation.
- Faites
suffisamment de sport pour stimuler vos intestins et aller à la selle plus
souvent.
COMMENT
SOIGNER LES HÉMORROÏDES ?
Si les hémorroïdes ne disparaissent pas
malgré nos conseils et que vous souffrez de douleurs, de saignements ou de
suintements, il existe des solutions pour vous soigner.
- Des
bains chauds : ceux-ci vont soulager les démangeaisons et la
douleur, l’anus sera également propre; N’utilisez pas de savon, cela ne fait
qu’empirer l’irritation. Il est très important que la région anale
soit séchée (en tapotant) après chaque bain.
- Des
glaçons : ceux-ci
peuvent aider contre les douleurs.
- Les
médicaments : un médecin pourra vous prescrire des
médicaments à usage local, souvent sous la forme d’un suppositoire ou d’une
crème. Il
existe de nombreuses crèmes antihémorroïdes qui combattent les démangeaisons et
les douleurs. Les
anti-inflammatoires peuvent aussi atténuer la douleur. N’en prenez qu’après avoir
consulté votre médecin.
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